1、1活跃大脑 足球运动不只是拼体力，还需要战术和心理的配合足球运动的连贯性极强，集体配合严密，而足球场上不确定性的因素非常多，正因如此，更需要足球运动员冷静清晰的判断，以及时刻观察的习惯，在繁杂的不确定因素面前，锻炼的是人的全面素质，尤其是智力头脑，同时在奔跑当中可以发泄情绪2改善呼吸系统 踢足球的时候需；此外，球队中的老将和新人的关系也是一个不容忽视的问
